Finn det du leter etter
Trimtilbudet har fokus på styrke- og balansetrening som øker evnen til å gå tur i ulendt terreng. Vi trener sammen og motiverer hverandre. Alle øvelsene har forskjellige nivåer og vanskelighetsgrader, slik at helt ferske kan trene sammen med de sprekeste og alle får utbytte av treningen. Hvor tøff treningen blir - ja, det er opp til deg.
Instruktøren har lang erfaring med trening for seniorer og vil legge til rette for at du kan utføre øvelser som passer for deg.DNT-verten møter deg og har i oppgave å fremme friluftslivets gleder og tilrettelegge for hyggelig samvær etter treningen.
Praktisk informasjon
TID: Fredag kl. 10-11
VINTER/VÅR: 12. januar – 21. juni
HØST/VINTER: 23. august – 6. desember
PÅMELDING: Nei, bare møt opp.
PRIS: Gratis
OPPMØTE: I parken v/hovedinngangen til Jordal Amfi.
TA PÅ: Treningstøy etter været.
TA MED: Sitteplate til treningen og kopp.
INSTRUKTØR: Tatjana Strømme
Oppmøtested
Endre arrangement
Slette arrangement