Ved kommunehuset i Rollag sentrum: Vrågåvegen 10, 3626 Rollag.

I forbindelse med Friluftslivets uke arrangeres «Yoga i friluft» på utvalgte steder i Rollag kommune.

Torsdag 6/9 kl. 11.00-11.45 ved Rollag kommunehus.
For voksne. Oppmøte ved inngangen.

Hatha yoga fokuserer på samspillet mellom pust, kropp og sinn. Vi utforsker nye måter å bevege oss på, jobber med fleksibilitet, styrke og balanse. Starter med pusteøvelser og oppvarming, går over til asanas/posisjoner og avslutter med avslapning. Ingen forkunnskaper nødvendige, timen tilpasses både nybegynnere og viderekomne.

Alle timene er gratis. Hvis du har en matte kan du ta den med, det holder også med et sitte-/liggeunderlag.

Mer informasjon/påmelding
Rollag kommune
11:00
06.09.2018
Helena H. Lindheim
94136150
Google Map of 59.9841405,9.294877100000008