Oppmøte på fergekaia på Gressholmen kl 17:20. Ta rutebåt fra Aker Brygge (B4 Gressholmen) med ankomst Gressholmen.

Kajakk Introkurs vil lære deg det aller mest grunnleggende om det å padle. Kursene tar for seg sikkerhet, padleteknikk og redning. Kurset gir våttkort, som er Norges Padleforbunds bevis på gjennomgått opplæring. Kurset holdes på Gressholmen, en kort fergetur fra Aker Brygge.

VIKTIG:
– Det er ikke drikkevann eller toaletter på Gressholmen enda. Ta derfor med nok drikkevann
-Ta også med egnet fottøy (våtsko eller badesko) bakken på Gressholmen har skarpe steiner så det å gå barbeint anbefales ikke.
– Fergen til Gressholmen tar ikke sykler ombord
– Ta med dopapir, pose til søppel, antibac og pose til vått tøy

1 dag: 3 timer
Alder: Alle
Krav til deltakelse: Ingen forkunnskap, må kunne svømme.

Kurset gir deg grunnleggende kompetanse i bruk av kajakk. Kurset er første trinn i våttkortstigen, og gir deg mulighet til å leie DNT ung Oslo sine kajakker senere.
Kurset holdes på Gressholmen og du vil bl.a. lære:

Padleteknikker (forover, bakover, sideveis, sving, kanting, styretak)
Kameratredning (dette innebærer at du må bade)
Inn og ut av kajakken
Bruk og tips
Tidspunkt: 17:30-20:30

Kurset varer i 3 timer og arrangeres på hverdager på Gressholmen.

Pris

Kroner 1190,-. Prisen inkluderer utstyrsleie, våttkort og instruktørkostnader. Dersom du ikke er medlem i DNT, gjelder et tillegg på kroner 400,-
Oppmøte

Oppmøte på fergekaia på Gressholmen kl 17:20. Ta rutebåt fra Aker Brygge (B4 Gressholmen) med ankomst Gressholmen.

Utstyr og mat

Nedenfor finner du anbefalinger for klær og utstyr. Merk at klesanbefalingene gjelder spesielt med tanke på de første og siste kursene i sesongen, når det kan være kaldt både i vannet og lufta.

Ta med:

Vann på drikkeflaske som du ikke er redd for (kan fort bli borte i vannet)
1-2 lag ullundertøy (trøye og stillongs), med regntøy/vindtøy utapå for å holde på varmen. Samt ullsokker/sandaler (har du våtdrakt og våtsko, kan du bruke dette)
Ta med deg klesskift slik at du kan skifter etter kurset. Kameratredning innebærer bading
Hovedregel er at vi kler oss etter vanntemperaturen.
Det er mulig å legge igjen skift og annen bagasje i kajakkhuset under kurset (på eget ansvar), eller pakke alt utstyr du vil ha med i kajakken i vanntette pakksekker.

Kansellering og bytting av kurs

Vi kan ikke bytte kursdato for deg. Vi kan imidlertid melde deg av kurset. Hvis du ikke kan delta må du lese: https://www.dntoslo.no/vilkarfordeltagelse/

Sykdom og særskilte behov

Deltagere med spesielle behov, allergier eller behov for tettere oppfølging plikter å ta kontakt med administrasjonen ved påmelding. Dette for at vi på best mulig måte skal kunne legge til rette for deltagelse, vurdere om turen kan passe og hva vår turleder må ta hensyn til under selve turen.

Mer informasjon/påmelding
Oslo kommune
17:30
09.09.2021
Friluftshuset
22 82 28 02
kajakk.oslo@dnt.no
Google Map of 59.8844444,10.7202778